Detox Body Scrub – Clean your Lymphatic System!

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Hello, beauties! I want to share how to make a detox body scrub and its benefits?

+ The lymphatic system plays an important role in your body’s detoxification mechanism. It not only cleans the waste produced by cells, tissues, and organs but also eliminates the excess of toxins we accumulate on a daily basis. There is no heart-like pump for the lymphatic system so it’s our responsibility to stimulate it. We can better support healthy lymphatic circulation by moving regularly throughout the day, massaging the body, dry brushing and using essential oils.

△ Rosemary and sweet orange essentials oils can help improve lymph flow. In addition, they have a scent that calms and restores the mind and body.

〰 One of the best way to detox the lymphatic system is through gentle massage. It will help maintain a healthy immune system, a happy liver and prevent the stagnation of toxins in the body. Additionally, it will exfoliate and moisturize your skin. This method is an enjoyable treat you can include while taking a shower.

I encourage you to try this body scrub recipe. If you try it, let me know by leaving a comment, and tagging a photo using #mmrmakes on Instagram! Besos?

 

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Hola bellezas, les quiero compartir como hacer un exfoliante para desintoxicar al cuerpo y sus beneficios ?

+ Nuestro sistema linfático juega un papel muy importante en el mecanismo de desintoxicación del cuerpo. No solo limpia los desechos producidos por las células, los tejidos y los órganos, sino que también elimina el exceso de toxinas que acumulamos a diario. El sistema linfático no tiene un motor como la sangre tiene al corazón, así que es nuestra tarea estimularlo y ayudarlo a fluir. Logramos estimularlo al movernos regularmente, masajear el cuerpo, cepillar en seco y con el uso de aceites esenciales.

△ Los aceites esenciales romero y naranja dulce pueden ayudar a mejorar el flujo linfático. Además que tienen un aroma que calma y restaura la mente y el cuerpo.

〰Incorporar este exfoliante y masajear el cuerpo ayudara a mantener un sistema inmunológico saludable, un hígado feliz y evitará el estancamiento de toxinas en el cuerpo. Y obviamente exfoliara e hidratara tu piel delicadamente. Lo puedes hacer mientras tomas una ducha en la noche. Así te consientes y le das amor a tu cuerpo.

Los animo a que prueben este método en las noches. Espero se convierta en su nuevo ritual. Si lo prueban, no olviden compartir sus fotos usando #Mmrmakes o mencionándome en Instagram. Les mando miles de besos?

 

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