How to make a matcha latte + adaptogens

Hello, beauties! This beverage will increase your energy level and help you with productivity, mental focus, and creativity.

A warm drink with medicinal plants or adaptogens that help protect the body from stress and problems by regulating body imbalances and balancing hormones. You can also calm or boost your energy at the same time without overstimulating your body.

Matcha latte

healing and powerful warm drink
Prep Time5 mins
Cook Time5 mins
Keyword: beverage, warm drink
Servings: 1

Ingredients

  • 1 tsp matcha powder
  • 1/2 tsp Anima Mundi Herbals "the mind" use any adaptogen you love!
  • 1/2 tsp maca powder optional
  • 1/4 cup hot water
  • 1/2 tsp coconut oil or ghee
  • 1/2 cup plant based milk
  • 1/2 tsp monkfruit or stevia

Instructions

  • In a cup add the hot water, then the matcha, maca and adaptogens and mix everything well. Heat the milk in milk frother or you can use a small pot, add the coconut oil and sweetener of choice. Transfer the hot milk to the cup and add cinnamon to taste if you want. Enjoy!

BENEFITS

  • Matcha: full of antioxidants, it is anti-inflammatory and anti-cancer.
  • Maca: increases your energy level and helps regulate hormones.
  • The mind supplement: protects the health of the brain, promotes concentration. It is ideal if you suffer from brain fog.

Matcha latte magico 💖

Hoy les quiero compartir una receta de una bebida caliente que te ayudará con la productividad, creatividad, mental y nivel de energía cargada de beneficios mágicos. La puedes tomar en la mañana o en la tarde.

🌟Ingredientes:
1 cdta. Polvo de matcha
1/2 cdta. Polvo de maca
1/2 cdta. Suplemento con hierbas para el cerebro (puedes usar la hierba adaptogénica que prefieras)
1/4 taza agua caliente
1/2 taza leche de almendras (o la de tu preferencia)
1 cdta. Aceite de coco o crema de coco
1/2 cdta. Stevia o monk fruit
Canela al gusto (opcional)

🌟Preparación:
En un taza agrega el agua caliente, luego el matcha, maca y suplementos con adaptógenos y mezcla todo. Calienta la leche en una máquina como la que yo uso o puedes usar una olla pequeña, agrega el aceite de coco y stevia. Transfiere la leche caliente a la taza y agrega canela al gusto. Disfruta 🙂

🌟Beneficios: el té verde matcha es rico en antioxidantes, es antiinflamatorio y te protege del cáncer. El maca ayuda a regular hormonas y aumenta tu energía. Lions Mane, Brahmi, ginkgo, tulsi, gotu kola (the mind) protegen el cerebro, incrementa la concentración y la memoria.

🌟Tip: toma todos los días te verde o matcha para proteger a las células de convertirse en cancerosas.

¡Video tutorial!

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